Khoai lang, Niconico Yasai

Hết hàng

Mô tả

Khoai lang, Niconico Yasai

Xuất xứ:Việt Nam

Đơn vị tính: 1 kg

Thành phần dinh dưỡng:

Khoai lang là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời: chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Một củ khoai lang nướng có vỏ, có trọng lượng khoảng 200 gram cung cấp: Lượng calo: 180, carb: 41,4 gam, chất đạm: 4 gam, chất béo: 0,3 gam, chất xơ: 6,6 gam, vitamin A, vitamin C: 65% DV, mangan,...

Một trong những lợi ích sức khỏe của khoai lang là giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa và sức khỏe đường ruột, do loại củ này có hàm lượng chất xơ và chất oxy hóa cao. Trong đó, có chứa hai loại chất xơ: hòa tan và không hòa tan. Việc tiêu thụ khoai lang có thể làm tăng lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể giúp quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường. 

Khoai lang còn có chứa loại protein độc đáo có khả năng chống oxy hóa (antioxidant) đáng kể. Nghiên cứu cho thấy rằng các protein có khoảng 1/3 hoạt tính chống oxy hóa của glutathione - một trong những sản phẩm quan trọng của cơ thể có vai trò trong việc tạo các chất chống oxy hóa trong cơ thể, chúng có thể mang lại lợi ích cho đường ruột.

Cách dùng:Luộc, nướng, ngào đường

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát

Bình luận

Sản phẩm khác

Hết hàng
 Hành lá RCVN

Hành lá RCVN

269,000₫

Hết hàng
 Hẹ RCVN

Hẹ RCVN

269,000₫

Hết hàng
 Đậu bắp RCVN

Đậu bắp RCVN

227,000₫

Hết hàng
 Rau má RCVN

Rau má RCVN

170,000₫